Geheimnis Beckenboden - Hebe den Schatz Deiner Körpermitte!

Name: Geheimnis Beckenboden - Hebe den Schatz Deiner Körpermitte!
Brand: ZeoT - Zentrum für orientalische Tanzkunst
SKU: 9783952317938-V
Price: 17.59 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Paulyn, Shazadi Simone

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Description

Nachdem Du dieses Buch gelesen hast, wird Dein Beckenboden kein Geheimnis mehr für Dich sein! Damit Du auf Deinen Beckenboden erfolgreich positiv Einfluss nehmen kannst, ist ein ganzheitlicher Ansatz wichtig! Anhand von vier Fallgeschichten wird deutlich, das nicht nur Frauen nach schweren Geburten und Verletzungen des Beckenbodens eine Beckenbodenschwäche entwickeln, vielmehr kann jede Frau betroffen sein. Shazadi Simone Paulyn erläutert Dir nachvollziehbar anatomische Zusammenhänge, wie sich Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gegenseitig beeinflusssen und warum Frauen eher von einer Inkontinenz betroffen sind als Männer. Anahnd von Übungen und Tipps für den Alltag kannst Du bereits präventiv etwas für Dich tun. Orientalischer Tänzerinnen und Lehrerinnen finden zusätzlich Informationen und Übungen für Tanz und Unterricht.

Product details

Edition:: 1
Number of Pages:: 79
Release Date:: 2016-02-29
Publication Date:: 2016-02-29
Publisher:: ZeoT - Zentrum für orientalische Tanzkunst
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3952317934
ISBN13:: 9783952317938
Weight:: 415 g
Height:: 170 cm
Width:: 240 cm

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