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Das PaläoPower-Kochbuch

By Sabine Paul

Das PaläoPower-Kochbuch Leisure, Home & Garden

Das PaläoPower-Kochbuch

By Sabine Paul

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Description
Immer mehr Menschen entdecken die Energie und Lebensfreude, die in der Steinzeitk?che steckt. Sabine Paul, die deutsche Trendsetterin dieser gesunden und genussvollen, seit zwei Millionen Jahren bew?hrten Ern?hrungsweise, verr?t mehr als 120 Lieblingsrezepte f?r Alltag und Festtag - allesamt praxiserprobt, leicht nach zu kochen, glutenfrei, milchfrei und superlecker. Woher kommt diese Energie, warum schmeckt uns die Steinzeitk?che besonders gut? Wir sind noch immer J?ger und Sammler - zumindest genetisch gesehen und in der Funktion von Gehirn, Stoffwechsel und Verdauungsorganen. Sabine Paul schildert in erz?hlenden R?ckblenden, welche K?stlichkeiten sowohl auf dem Speiseplan unserer fitten Vorfahren als auch heutiger J?ger und Sammler zu finden sind. Menschen, die sich auf diese Weise ern?hren, berichten von mehr Fitness, ausgezeichneter Konzentration, sch?nerem Hautbild, gr??erer Energie, der Besserung oder gar dem Verschwinden von Magen-Darm-Beschwerden, einem neuen Bewusstsein f?r wertvolle Nahrungsmittel und den Umgang mit Ressourcen - bis hin zu nat?rlicherer Bewegung, besserer Regeneration und erholsamerem Schlaf. Probieren Sie die nat?rliche und urspr?ngliche Art des Essens einfach aus und lassen Sie sich von salzigen und s??en Delikatessen wie Gl?cksgefl?gel auf Nuss-Gem?se, Pilzen im Wildsalatbett, Mandel-Mousse oder einem Haselnuss-Macchiato ?berraschen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
271
Release Date:
2014-09-12
Publication Date:
2014-09-12
Publisher:
Beck C. H.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3406667643
ISBN13:
9783406667640
Weight:
398 g
Height:
141 cm
Width:
216 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783406667640&shoplinkNumbers=none
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