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Die Gönnungs-Diät

By Patrick Rosenthal

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Die Gönnungs-Diät

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Description
Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftlich nachweisbar. Denn nicht Verzicht, sondern Genuss ist der neurobiologische Trigger, um wirklich durchzuhalten. Diese kleine Revolution unter den Diäten wurde neu entwickelt von den SPIEGEL-Bestseller-Autoren Patrick Rosenthal und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk. Statt quälender Essverbote gibt es bei ihnen pure Freude am Genuss und die entscheidenden Tipps, diese so zu managen, dass sich reines Wohlbefinden einstellt. Aromen-geballte Low-Carb-Rezepte, täglich ein besonderes Yummy-Highlight, mit dem man über die Stränge schlagen darf, plus Drei-Tage-Genuss-Scheinfasten als idealer Einstieg: Gönn' dir, um abzunehmen!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
168
Release Date:
2023-12-16
Publication Date:
2023-12-16
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833892285
ISBN13:
9783833892288
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
592 g
Height:
189 cm
Width:
246 cm
Thickness:
15 cm

Condition

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