L'effet haïku : lire et écrire des poèmes courts agrandit notre vie

Un chemin de sagesse pour vivre plus légèrement et plus intensément

Véritable voie de méditation et d'épanouissement, le haïku, poème court d'inspiration japonaise, est une pratique aussi poétique que spirituelle : il apaise, recentre et ramène à l'instant présent.

Pascale Senk invite le lecteur à découvrir les plus beaux haïkus - à la fois de maîtres japonais et d'haïkistes contemporains -, puis livre les secrets pour créer et écrire ses propres poèmes courts.

La magie opère : lire et composer des haïkus intensifie le sentiment d'exister.