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Le Tai Chi source de santé et de vitalité
By Robert Parry
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Description
Le tai chi, discipline douce, sans danger, aide à se maintenir en forme physiquement et mentalement, mais aussi à lutter contre les tensions de la vie moderne.
Cet ouvrage décrit les mouvements de la forme Yang simplifiée, idéale pour tous ceux qui recherchent un exercice complet pour :
- apaiser le corps et l'esprit
- améliorer la souplesse, la coordination et la concentration
- procurer l'énergie, la force et l'endurance
- diminuer le stress et les problèmes qui y sont liés
- mieux vivre certaines pathologies comme l'arthrite, la tension artérielle ou les difficultés respiratoires
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2005-04-27
Publication Date:
2005-04-27
Publisher:
Hachette
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2012602916
Weight:
500 g
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
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