Yoga para principiantes : las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo

Name: Yoga para principiantes : las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo
Brand: Neo Person
SKU: 9788415887034-G
Price: 2.49 EUR
Availability: InStock
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By Sally Parkes

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Description

Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 226
Release Date:: 2015-02-03
Publication Date:: 2015-02-28
Publisher:: Neo Person
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8415887035
ISBN13:: 9788415887034
Weight:: 415 g
Height:: 15 cm
Width:: 20 cm
Thickness:: 1.2 cm

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