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Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
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Description
Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
Le surpoids est surtout la manifestation d'un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d'une minceur durable. Découvrez tous les bons réflexes : s'hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir... Mais aussi les secrets d'une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l'équilibre acide-base dans vos repas... N'oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié !
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
96
Release Date:
2021-05-19
Publication Date:
2021-05-19
Publisher:
LAROUSSE
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2036006957
Weight:
124 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€3,49