Colágeno : rejuvenece tu piel, fortalece las articulaciones, y siéntete más joven gracias a la dieta que aumenta la producción y el consumo de colágeno

Name: Colágeno : rejuvenece tu piel, fortalece las articulaciones, y siéntete más joven gracias a la dieta que aumenta la producción y el consumo de colágeno
Brand: Editorial Sirio
SKU: 9788418000294-V
Price: 14.47 EUR
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Description

Pamela Schoenfeld, experta en nutrición, nos trae la primera guía práctica para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la alimentación y el uso de determinados suplementos. La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es más, el colágeno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneración antes de que esta empiece a manifestarse.Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producción natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colágeno:-Qué es y cómo lo emplea tu organismo -Por qué necesitas incorporar proteína de colágeno a tu dieta-Cómo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias -Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal-Cómo puede ayudarte en el control de peso y del azúcar en sangre-Cuánto colágeno debemos consumir diariamente y qué alimentos lo contienen-Cómo elegir un suplemento eficaz-Deliciosas recetas ricas en colágeno -Y? mucho más

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: Spanish
Number of Pages:: 276
Publisher:: Editorial Sirio
Publication Date:: 2020-03-31
Release Date:: 2020-04-30
ISBN / EAN:: 9788418000294
Weight:: 414 g
Dimensions:: 15/23/2 cm

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