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Strong & Beautiful Special Edition

By Pamela Reif

Product Image: Strong & Beautiful Special Edition

Strong & Beautiful Special Edition

- Used - very good
Description
- Special Edition: handsigniert von Pamela Reif - Schutzumschlag mit Goldfolienpr?gung, Poster mit 30-Tage-Challenge und stylischem Lesezeichen - Pamela zeigt mit ihren Beauty-Hacks, wie man das Beste aus sich rausholt - Workout-?bungen f?r den perfekten Body - Leckere Rezepte f?r eine gesunde und fitnessbetonte Ern?hrung ohne Di?t - Social Media Star ?ber Nacht? Wie Pamela zu Ihrem Traumberuf kam Das erste Buch des Instagram-Stars Pamela Reif. Pamela Reif ist f?r viele junge Frauen ein gro?es Vorbild in Sachen Ern?hrung, Fitness und Beauty. Pamela wurde durch ihre ?sthetischen Fitnessbilder auf Instagram bekannt und z?hlt mit mehreren Millionen Followern zu den bekanntesten deutschen Social Media Stars. "Strong is the new skinny" ist ihr Lebensmotto. Fr?her hatte Pamela mit ihrer Zierlichkeit zu k?mpfen, heute ist sie f?r ihre sexy Rundungen bekannt. Mit ihrem Buch m?chte sie die Leser zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Pamelas gesunde Rezepte und Ern?hrungstipps machen Lust auf eine gesunde Ern?hrung ohne Di?t! Ihr Ern?hrungsplan ist abwechslungsreich und lecker! Ihr Chiapudding mit Avocados ist eine gesunde Belohnung nach dem Sport. F?r das Buch hat Pamela ihr liebstes Workout f?r Zuhause zusammengestellt, das auch Anf?ngern und Sportmuffeln Spa? macht. Sch?nheit kommt f?r Pamela von Innen und Au?en. Wer Make-Up genauso liebt wie sie, wird die Beauty Hacks lieben. Pamela setzt wie bei ihrer Ern?hrung auch bei der Pflege auf nat?rliche Inhaltsstoffe wie Kokos?l. Wie Pamela ihre Rundungen perfekt in Szene setzt, zeigt sie in dem Kapitel zum Thema Fashion. Sie liebt die Kombination aus sportlich und elegant: Tags?ber Sneaker, abends Highheels! F?r ihre Fans schreibt Pamela auch ?ber ihre pers?nliche Geschichte und wieso sie sich trotz perfekter Noten f?r die Karriere als Social Media Star entschied. In ihrem Buch berichtet sie von ihrem Alltag und ihren vielen Reisen und gibt Tipps, wie man sich f?r Instagram-Fotos perfekt in Szene setzt. Eigens f?r das Buch wurden viele Bilder in den USA geshootet. Die Special Edition ist etwas Besonderes: F?r den Schutzumschlag wurde mit Pamela extra in der W?ste geshootet. Im Stil des Buches hat Pamela noch ein besonderes Goodie f?r die Leser: Ein Poster mit einer 30-Tage-Challenge. In diesen 30 Tagen sollen Pamelas Workout, ihre Rezepte und ihre Beauty Hacks ausprobiert werden. F?r Lesepausen wurde ein Lesezeichen mit Motivationsspruch designed.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
222
Release Date:
2017-03-16
Publication Date:
2017-03-16
Publisher:
CE Community Editions
Languages:
Original: German
ISBN10:
3960960077
ISBN13:
9783960960072
Weight:
1088 g
Height:
217 cm
Width:
266 cm
Thickness:
25 cm
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