Le guide de l'électrostimulation

Le guide de l'électrostimulation

Bien que l'efficacité de l'électrostimulation ne soit plus à prouver, ses applications concrètes ne sont pas toujours connues : soulagement de la douleur, récupération post-exercice, optimisation de la performance motrice... Les bénéfices de l'électrostimulation sont nombreux, encore faut-il savoir l'utiliser à bon escient.

Docteur en STAPS (physiologie de l'exercice) et en neurosciences (neurophysiologie), Thierry Paillard dresse dans ce guide un état des lieux de la connaissance scientifique et des protocoles liés à l'électrostimulation. Véritable mode d'emploi issu de ses recherches, cet ouvrage donne les clefs théoriques et pratiques de l'utilisation de cette technologie.

Que vous soyez sportif, professionnel de la santé et de l'encadrement sportif ou étudiant (STAPS, sciences, médecine), ce guide de référence vous permettra de découvrir ou d'optimiser votre utilisation de l'électrostimulation.