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Anti-Stress Yoga

By Petra Orzech

Anti-Stress Yoga Health, Nutrition & Fitness

Anti-Stress Yoga

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Description
Raus aus der täglichen Stressfalle! Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance. Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema - ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernen Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck - körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 74 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »AntiStress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit. - Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch - 56 Yoga-Asanas und 18 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen - Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe - Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
74
Release Date:
2014-09-15
Publication Date:
2014-09-15
Publisher:
riva
Languages:
Original: German
ISBN10:
394277285X
ISBN13:
9783942772853
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
372 g
Height:
110 cm
Width:
125 cm
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