La dieta LeBootCamp

Name: La dieta LeBootCamp
Brand: Sperling & Kupfer
SKU: 9788868363123-V
Price: 1.73 EUR
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By Valérie Orsoni

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Description

Valérie Orsoni, prima di diventare coach ed esperta di nutrizione, è stata una giovane donna in sovrappeso che è arrivata a sperimentare fino a quaranta tipi di diete. Ogni volta perdeva chili e poi regolarmente li riguadagnava con enorme delusione e parecchi sensi di colpa. Un giorno ha deciso che doveva trovare una soluzione definitiva, sana e senza dover rinunciare ai suoi cibi preferiti. Ha letto, studiato, provato per selezionare i fattori più efficaci di ogni regime. Il programma comporta quattro fasi, una più potente dell'altra: Detox: libera il corpo dalle tossine, i primi chili se ne vanno in fretta, si fa un pieno di energia e antiossidanti. Attacco: si perdono i chili più difficili, si riduce la cellulite, si tonifica il corpo. Booster: ha un effetto accelerante sul metabolismo per eliminare gli ultimi chili. Perfetto anche dopo periodi di gozzoviglie (tipo le feste). Ideale per ottenere la pancia piatta. Equilibrio: la chiave per restare magri tutta la vita è nell'equilibrio acido-basico. Il peso si stabilizza in modo definitivo.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

341

Release Date:

2016-03-01

Publication Date:

2016-03-15

Publisher:

Sperling & Kupfer

Languages:

Original: Italian

ISBN10:

8868363127

ISBN13:

9788868363123

Weight:

232 g

Height:

120 cm

Width:

195 cm

Thickness:

17 cm

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