Je mange du sarrasin et ça me fait du bien !

Je mange du sarrasin et ça me fait du bien !

Farine de sarrasin, grains à cuire, kacha, galettes et même infusion... Quelle que soit sa forme, le sarrasin apporte son goût typique, sa petite touche gourmande et ses multiples vertus santé en cuisine.

Détox, minceur, anti-diabète, anti-cholestérol, sans gluten... Adoptez cette petite graine pleine de bienfaits !

Découvrez :

• 25 bonnes raisons de se mettre au sarrasin.
• Ses différentes formes et son mode d'emploi.
• 101 recettes gourmandes pour se régaler : la célèbre galette LeBootCamp, des salades légères et vitaminées, des galettes équilibrées et des desserts irrésistibles.