Dimagrire per sempre con le ricette della dieta LeBootCamp

Name: Dimagrire per sempre con le ricette della dieta LeBootCamp
Brand: Sperling & Kupfer
SKU: 9788820059415-V
Price: 2.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Valérie Orsoni

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Description

Valérie Orsoni, nutrizionista e coach, ha letto, studiato e provato per selezionare i fattori più efficaci delle diete più famose. Il risultato è un metodo - spiegato nel suo libro La dieta LeBootCamp -, scientificamente testato da un pool di medici, ricercatori e atleti. Il programma LeBootCamp prevede quattro fasi. Detox: libera il corpo dalle tossine, i primi chili se ne vanno in fretta, si fa un pieno di energia e antiossidanti. Attacco: si perdono i chili più difficili, si riduce la cellulite, si tonifica il corpo. Booster: ha un effetto accelerante sul metabolismo per eliminare gli ultimi chili o per tornare in forma dopo periodi di gozzoviglie (tipo le feste); inoltre è ideale per ottenere la pancia piatta. Equilibrio: la chiave per restare magri tutta la vita e stabilizzare il peso in modo definitivo. Coloro che l'hanno provato testimoniano che il metodo funziona anche grazie a un'alimentazione gustosa con deliziose ricette. Questo libro, oltre a riepilogare il metodo, offre 30 menu e più di 200 ricette, dagli aperitivi ai dessert per tutte e quattro le fasi. Semplici da realizzare, pensate anche per vegetariani e vegani e per chi soffre di intolleranze.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 332
Release Date:: 2015-10-06
Publication Date:: 2015-10-06
Publisher:: Sperling & Kupfer
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 882005941X
ISBN13:: 9788820059415
Weight:: 408 g
Height:: 140 cm
Width:: 210 cm
Thickness:: 26 cm

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