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Gesund laufen - Ein Leben lang

By Sonja von Opel

Gesund laufen - Ein Leben lang Lifestyle

Gesund laufen - Ein Leben lang

- Used - very good
Description
Lauf dich gesund: Läufer fühlen sich ausgeglichener und belastbarer. Fernab aller Wettkampf-Ambitionen wurde dieses Lauftraining speziell für Menschen entwickelt, die mit schonender Technik langfristig fit werden und gesund laufen möchten. Ein Laufbuch mit Einsteiger-Infos zum richtigen Training, zu Verletzungsprophylaxe und gesunder Ernährung. Lieblingsrezepte der Autorin und Tipps, wie man den inneren Schweinehund links liegen lässt, inklusive.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2015-04-20
Publication Date:
2015-04-15
Publisher:
Bruckmann Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3765489956
ISBN13:
9783765489952
Weight:
512 g
Height:
164 cm
Width:
233 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzY1NDg5OTUy
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