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Das neue Marathon-Training

By Sonja von Opel

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Das neue Marathon-Training

By Sonja von Opel

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Description
Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen - die richtige Schuhwahl, Kraftübungen, Mentaltraining. Wer sich auf die Reise »Marathon« einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2013-10-21
Publication Date:
2013-10-16
Publisher:
Bruckmann Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3765457159
ISBN13:
9783765457159
Weight:
506 g
Height:
167 cm
Width:
233 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzY1NDU3MTU5

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