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Das neue Lauf-Training

By Sonja von Opel

Product Image: Das neue Lauf-Training

Das neue Lauf-Training

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Description
Der Mensch ist zum Laufen geboren. Keine Bewegungsform ist so natürlich, so kinderleicht. Man muss nur loslaufen und regelmäßig dranbleiben. Dann lassen Fortschritte garantiert nicht lange auf sich warten. Dieses Handbuch ist von Läufern für Läufer geschrieben. Wie findet man den Einstieg, wie sollte ein Sportler sich ernähren, welche Ausrüstung ist unerlässlich und wie bereitet man sich auf einen Wettkampf vor? Diese Fragen und vieles mehr beantwortet die Läuferin Sonja von Opel gemeinsam mit erfolgreichen Athleten, die alle vor allem eines sind: glückliche Lebensläufer
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2013-10-16
Publication Date:
2013-10-16
Publisher:
Bruckmann Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3765459658
ISBN13:
9783765459658
Weight:
508 g
Height:
167 cm
Width:
233 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzY1NDU5NjU4

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