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Mit Leichtigkeit
By Ölsböck
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Description
Täglich erleben wir Schwere, Belastung, Druck - und die Sehnsucht nach Unbeschwertheit und Glück steigt. Doch Glück ist schwer zu fassen. In diesem Buch empfiehlt die Autorin einen anderen Weg und zeigt, wie man mit einfachen Maßnahmen zu mehr Freude und Gelassenheit im Leben gelangt.
Das Buch bringt den Leser mit der originellen Tu-Es-und-Lass-Es-Regel oder der 4-L-Formel ganz konkret zu einem verblüffenden Perspektivenwechsel und zeigt, wie neue Lebensansätze ganz leicht in den Alltag zu übernehmen sind.
Die Psychologin stützt sich bei ihrem Lebenskonzept auf die neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Forschungsergebnisse der Resilienzforschung und präsentiert einfach verständliche Anregungen, Beispiele und unterhaltsame Anekdoten, die das Lesen zum leichten Vergnügen machen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
256
Release Date:
2013-10-30
Publication Date:
2019-01-09
Publisher:
Goldegg Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3902903503
ISBN13:
9783902903501
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
479 g
Height:
140 cm
Width:
221 cm
Thickness:
23 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€6,99