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Easy Bauch Beine Po Workout

By Oliver Potthast

Product Image: Easy Bauch Beine Po Workout

Easy Bauch Beine Po Workout

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Description
Willst Du gezielt Deinen Body stylen? Willst Du fit und schlank in die Sommer Saison starten? Und das alles von zu Hause aus? Deinen Weg zum perfekten Body zeigt Dir Fitness Coach Nadine Kortenbruck auf dieser brandneuen DVD. Sie zeigt Dir einfache ?bungen f?r zu Hause um Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern und Deine Fettverbrennung zu optimieren. Das Training beginnt mit einem Warm Up um die K?rpermuskulatur in Schwung zu bringen. In 3 weiteren Teilen trainiert sie mit Dir Bauch Beine und Po und geht dabei auch auf den R?cken ein. Zum Trainingsausklang folgt dann ein Cool Down um die Herzfrequenz wieder auf einen normalen Pegel zu senken. Du kannst sowohl das komplette Training absolvieren, als auch mit Hilfe des Kapitelmenus auf die einzelnen ?bungen zugreifen und damit die L?nge Deines Trainings selbst bestimmen. Bitte vergesse aber nicht mit dem Warm Up zu beginnen, und am Ende ein Cool Down zu absolvieren. Das Bauch Beine Po Workout eignet sich sowohl f?r Einsteiger als auch f?r ambitionierte fortgeschrittene Fitness Fans! Starte Dein Training jetzt
Product details
Release Date:
2011
Number of Discs:
1
Publication Date:
2013-02-05
Publisher:
Power Station GmbH
Languages:
Original: German
ISBN13:
4260053476658
Weight:
77 g
Height:
134 cm
Width:
20 cm
Thickness:
17 cm
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