Desayunos SEN : recetas para empezar el día de forma sana, energética y nutritiva

Name: Desayunos SEN : recetas para empezar el día de forma sana, energética y nutritiva
Brand: Urano
SKU: 9788479539757-V
Price: 1.03 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Núria Roura

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Description

Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales. Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas. Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día.Desayunos SEN, el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva.¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito?Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera, llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentación SEN (saludable, energética y nutritiva) con más facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad.El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un 'bocadillo' de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados.Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 144
Release Date:: 2017-05-31
Publication Date:: 2017-03-31
Publisher:: Urano
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8479539755
ISBN13:: 9788479539757
Weight:: 358 g
Height:: 180 cm
Width:: 190 cm
Thickness:: 13 cm

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