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Happy Moments

By Nuanprang Snitbhan

Happy Moments

By Nuanprang Snitbhan

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Description
Verstehen, verbinden, vertrauen - das liebevolle ?bungsbuch f?r M?tter und T?chter von der renommierten Familienpsychologin.Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter ist etwas ganz Besonderes. Dennoch f?llt es jungen T?chtern manchmal schwer, mit ihrer Mutter ?ber das Gef?hlschaos in ihrem Kopf zu sprechen. Das sch?n gestaltete Mitmachbuch der Psychologin Nuanprang Snitbhan enth?lt viele praktische ?bungen, wie zum Beispiel:
. gemeinsame Atem?bungen durchzuf?hren . einen Gef?hls-Tagebuch-Eintrag zu gestalten oder. seine ?ngste und Sorgen in kleinen Zeichnungen darzustellen
Die Erfahrungen die Mutter und Tochter dabei machen, k?nnen sie dann in einer gemeinsamen "Sprechzeit" miteinander teilen. So und anhand von Tipps, Strategien und tollen Ratschl?gen lernen sie, einander besser zu verstehen und erfahren gleichzeitig mehr ?ber sich selbst. "Happy Moments" sorgt f?r mehr Entspannung, Ruhe und Spa? im Alltag und ein achtsameres Miteinander - ein Mitmachbuch, das echte Quality-Time f?r Mutter und Tochter verspricht.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
153
Publication Date:
2018-05-02
Publisher:
Knaur Balance
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426675544
ISBN13:
9783426675540
Weight:
313 g
Height:
149 cm
Width:
213 cm
Thickness:
20 cm
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