Nicht immer denken

Name: Nicht immer denken
Brand: Maudrich Verlag
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By Norman Schmid

Nicht immer denken

By Norman Schmid

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Description

Abschalten ist erlernbar! Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber macht verständlich, wie die eigenen Gedanken für die Entwicklung von Schlafstörungen, Burnout usw. verantwortlich sind, und zeigt, welche wirkungsvollen Strategien der Psychologie und praktische Übungen helfen: So steigen Sie aus der Gedankenschleife aus und kommen wieder ins Gleichgewicht.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

214

Release Date:

2014-04-24

Publication Date:

2014-04-30

Publisher:

Maudrich Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3851759923

ISBN13:

9783851759921

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

473 g

Height:

170 cm

Width:

213 cm

Thickness:

20 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODUxNzU5OTIx

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