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The Book of YOU

By Nora Rosendahl

The Book of YOU

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Description
Jamie Oliver und f?nf weitere Experten aus den Bereichen Ern?hrung, Fitness, Beziehungen und Psychologie liefern 365 kurze, schnell und einfach umzusetzende "Micro-Actions" f?r ein ges?nderes, lebenswerteres und gl?cklicheres Leben. Denn erwiesenerma?en sind es die kleinen, aber konstanten Ver?nderungen, die unser Leben nachhaltig verbessern k?nnen. Sie sind von viel gr??erer Wirkung als es Blitzdi?ten oder Power-Workouts je sein k?nnten.



Product details
Number of Pages:
288
Release Date:
2016-11-14
Publication Date:
2016-11-14
Publisher:
Mosaik Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442393108
ISBN13:
9783442393107
Weight:
407 g
Height:
13.1 cm
Width:
18 cm
Thickness:
2.7 cm
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