Thera-Band. Kompakt-Ratgeber: Wie Sie Ihren Körper kräftigen und beweglich halten

Name: Thera-Band. Kompakt-Ratgeber: Wie Sie Ihren Körper kräftigen und beweglich halten
Brand: Mankau Verlag
SKU: 9783863744267-V
Price: 40.25 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Nora Reim

Only 1 item left in stock

Description

Fantastisch elastisch! Mit einem Thera-Band haben Sie ein effektives, pflegeleichtes und preiswertes Trainingsgerät an der Hand, das in jede Jackentasche pt und von Sportlern, Trainern wie Theuten gleichermaßen geschätzt wird.

Einfache Übungen mobilisieren, dehnen und kräftigen Ihre Muskulatur, straffen Arme, Beine und Po und halten Sie rundum fit! Auch ältere Menschen lernen im Handumdrehen, sich mit dem praktischen Latexband "Zug um Zug" beweglich zu halten und Beschwerden oder Stürzen vorzubeugen.

Der reich bebilderte Kompakt-Ratgeber zeigt die besten Übungen mit dem Thera-Band:
- Tipps zu Material, Farbe und Anwendung
- Trainingsmethoden zur Mobilisierung, Dehnung (Stretching), Kräftigung und Koordination
- Übungsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 95
Release Date:: 2017-09-19
Publication Date:: 2017-09-19
Publisher:: Mankau Verlag
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3863744268
Weight:: 99 g
Height:: 16.5 cm
Width:: 11.8 cm
Thickness:: 0.8 cm

Buy on Amazon

Condition

Show less

Very good

Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.

Used - very good €6,79

Available immediately

€6,79

Incl. VAT, plus shipping costs

Add to Wishlist

Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€6,79