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Faszien-Training

By Nora Reim

Product Image: Faszien-Training

Faszien-Training

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Description
Oft verbringt man zu viel Zeit im Sitzen. Das führt zum Bewegungsdefi zit - auf Kosten der Gesundheit. Störungen des Wohlbefi ndens sind dann programmiert: Rückenschmerzen, gedrückte Stimmung und Leistungseinbußen. Das muss nichtsein und lässt sich leicht verhindern. Faszien-Training ist eine einfache und effektive Möglichkeit, die körperliche Fitness und Geschmeidigkeit zu erhalten, das Bindegewebe zu straffen und die eigene Attraktivität zu steigern. Die Selbstmassagemit und ohne Rolle ist erstaunlich wirksam. Sie können Ihr eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen und mit wenig Aufwand sehr viel für Ihre persönliche Lebensqualität erreichen - wenn Sie ein wenig Bewegung in das Wundernetz Ihrer Faszien bringen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2017-03-15
Publication Date:
2017-03-15
Publisher:
Lingen, Helmut Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3943390438
ISBN13:
9783943390438
Weight:
410 g
Height:
183 cm
Width:
236 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTQzMzkwNDM4

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