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Aufrecht und geschmeidig

By Susanne Noll

Aufrecht und geschmeidig Lifestyle

Aufrecht und geschmeidig

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Description
Die heutige Lebensweise trägt dazu bei, dass die meisten von uns im eigenen Körper nicht mehr zu Hause sind. Durch Bewegungsmangel, Schonhaltungen und einseitige Beanspruchung des Körpers leidet die Gesundheit der Faszien. Die weit verbreiteten Folgen: Steifheit, chronische Verspannungen, Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Die Schulmedizin bietet wenig nachhaltige Hilfe. Die erfahrene Rolfing-Therapeutin Susanne Noll zeigt den Lesern einen alltagstauglichen und effektiven Weg auf, durch eine neue Körperwahrnehmung und gesunde Faszien zu einer gelösten, aufrechten Körperhaltung und geschmeidiger Beweglichkeit zurückzufinden. Vielen Beschwerden wird dadurch die Grundlage entzogen. Zugleich wirkt sich eine gelöste, aufrechte Haltung positiv auf die Psyche aus.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Release Date:
2017-07-03
Publication Date:
2017-07-17
Publisher:
Scorpio Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3958030963
ISBN13:
9783958030961
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
242 g
Height:
136 cm
Width:
213 cm
Thickness:
17 cm

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