Yoga nidra facile. I segreti del sonno yogico

Name: Yoga nidra facile. I segreti del sonno yogico
Brand: Edizioni Il Punto d'Incontro
SKU: 9788868208677-N
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
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By Nirlipta Tuli

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Description

Lo yoga nidra è una meditazione che si pratica da sdraiati e porta sulla soglia del sonno. È un modo consapevole di riposare che ti invita a nutrire ogni aspetto di te stesso. È un processo ciclico e naturale di rilassamento profondo per entrare e dimorare in stati di coscienza riposanti e creativi. Ti permetterà di sperimentare il sonno yogico e di raccoglierne i benefici psicologici, fisici e spirituali. Lo yoga nidra non prevede alcun coinvolgimento o movimento fisico, è semplicemente riposo e ascolto. È uno stato dell'essere adattivo e meditativo di facile accesso, attraverso semplici esercizi e tecniche per raggiungere facilmente il potere del riposo profondo, con benefici psicologici, fisici e spirituali. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 256
Release Date:: 2022-10-28
Publication Date:: 2022-10-28
Publisher:: Edizioni Il Punto d'Incontro
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8868208679
ISBN13:: 9788868208677
Weight:: 284 g
Height:: 212 cm
Width:: 142 cm
Thickness:: 20 cm

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