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Holistic Reboot

By Niklas Thoma

Holistic Reboot

By Niklas Thoma

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Description
Dieses Taschenbuch verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlich fundierten Impulsen und zeigt, wie mein Körper und mein Geist im Alltag zusammenspielen. Themen wie Ernährung, Schlaf, Routinen und Selbstreflexion werden alltagsnah und verständlich dargestellt. Statt starrer Vorgaben bietet das Buch Inspiration, eigene Wege zu finden und Wohlbefinden individuell zu gestalten. Ein ehrlicher Impulsgeber für alle, die neugierig sind, ihre Balance neu zu entdecken.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
104
Release Date:
2025-11-18
Publication Date:
2025-11-18
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3695106409
ISBN13:
9783695106400
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
120 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
8 cm
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