Wake up!: Iss dich fit: In 5 Wochen zu einem neuen Ich

Name: Wake up!: Iss dich fit: In 5 Wochen zu einem neuen Ich
Brand: L.E.O. Verlag
SKU: 9783957361042-N
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Nigora Normatova

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Description

Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich von alten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen. Sie begleitet die Leser Schritt für Schritt durch ein gut in den Alltag integrierbares 5-Wochen-Programm, das zu einem völlig neuen Ernährungs- und Lebensstil führt. Jede Menge Fragebögen, Checklisten, Mitmach-Seiten zum Ausfüllen, Tipps und Rezepte machen das Buch abwechslungsreich und das Programm leicht umsetzbar. Für alle, die sich Unterstürzung auf ihrem Weg zu einem wacheren und energievolleren Leben wünschen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 208
Release Date:: 2018-02-23
Publication Date:: 2018-02-23
Publisher:: L.E.O. Verlag
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3957361044
ISBN13:: 9783957361042
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 505 g
Height:: 21.7 cm
Width:: 16 cm
Thickness:: 1.6 cm

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