Wake up!

Name: Wake up!
Brand: L.E.O. Verlag
SKU: 9783957361042-V
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By Nigora Normatova

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Description

Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich von alten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen. Sie begleitet die Leser Schritt für Schritt durch ein gut in den Alltag integrierbares 5-Wochen-Programm, das zu einem völlig neuen Ernährungs- und Lebensstil führt. Jede Menge Fragebögen, Checklisten, Mitmach-Seiten zum Ausfüllen, Tipps und Rezepte machen das Buch abwechslungsreich und das Programm leicht umsetzbar. Für alle, die sich Unterstürzung auf ihrem Weg zu einem wacheren und energievolleren Leben wünschen.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

208

Release Date:

2018-02-23

Publication Date:

2018-02-23

Publisher:

L.E.O. Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3957361044

ISBN13:

9783957361042

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

505 g

Height:

160 cm

Width:

215 cm

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