Ich nehm' schon zu, wenn andere essen: Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor

Name: Ich nehm' schon zu, wenn andere essen: Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor
Brand: Argon Verlag
SKU: 9783839816981-V
Availability: OutOfStock
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By Nicole Staudinger, Nicole Staudinger

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Description

Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Umdenken. Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Nun macht sie anderen Frauen Lust, den Genussverzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein überschüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken.

Product details

Release Date:: 2019-03-01
Publication Date:: 2019-03-01
Publisher:: Argon Verlag
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 383981698X
Weight:: 192 g
Height:: 12.5 cm
Width:: 14 cm
Thickness:: 2.5 cm

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