Papa Pump! Papa Baby Workouts für fitte Papas und glückliche Babys

Name: Papa Pump! Papa Baby Workouts für fitte Papas und glückliche Babys
Brand: Bookmundo Direct
SKU: 9789464858266-V
Price: 9.89 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Nico Ziese

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Description

Zeit mit dem Kind verbringen oder Sport machen? Warum nicht beides! Mit "PapaPump" erlebst du, wie Fitness und Familienzeit Hand in Hand gehen. Ein Geschenk, das nicht nur frischgebackenen, sondern auch angehenden Vätern garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Und das beste? Mama hat auch mal Zeit für sich!
Das Buch PapaPump bietet eine großartige Möglichkeit für Väter, ihre Vater-Kind-Bindung zu vertiefen und gleichzeitig ihre Muskeln zu stärken. Doch das war noch nicht alles! Das Training sagt außerdem Papas Babyspeck den Kampf an, stärkt das Immunsystem, definiert deinen Körper und sorgt für einen gesunden Rücken. So wirst du zum Superhelden-Papa! (Ok, fast¿)
¿ Für jedes Fitnesslevel geeignet: Ob du schon fit bist oder es werden willst ¿ dieses Buch bietet eine flexible Workout-Dauer und Übungen für jedes Fitnesslevel. Und das Tolle ist: das Babygewicht wächst mit ¿ und damit steigt langsam der natürliche Widerstand für dein Training!
¿ Sicherheit geht vor: Das Buch enthält Tipps, wie das Kind richtig gehalten wird und ab welchem Monat welche Übung geeignet ist. So wird das Training nicht nur effektiv, sondern auch sicher!
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Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 84
Release Date:: 2023-07-19
Publication Date:: 2023-07-19
Publisher:: Bookmundo Direct
Languages:: Original: German
ISBN10:: 9464858265
ISBN13:: 9789464858266
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 197 g
Height:: 19.3 cm
Width:: 26 cm
Thickness:: 0.6 cm

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