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Meine achtsame Winterzeit

By Natascha Pitz

Product Image: Meine achtsame Winterzeit

Meine achtsame Winterzeit

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Description
Mit leuchtenden Farben und guten Gedanken hat der Winterblues keine Chance! Denn graue Wintertage und gemütliche, lange Abende sind perfekt, um sich in aller Ruhe mit sich selbst zu beschäftigen, um kreativ und gleichzeitig achtsam zu sein. Die vielen Ideen zum Ausmalen und Ausschneiden, zum Lettern und Rätseln sowie zum Meditieren und Achtsamkeit üben helfen dabei, Gelassenheit und innere Einkehr zu finden. Das ist genau das Richtige für die hektische Vorweihnachtszeit. Einfach mal durchatmen, sich einen Moment Zeit nehmen und die Hektik ausblenden, das gelingt mit diesem Buch ganz wunderbar. Aber auch für die Zeit nach dem Fest, wenn der Kopf frei für neue Impulse und Anregungen ist, wenn gute Vorsätze gefasst werden, ist dieses Buch ein inspirierender Begleiter mit vielen Anregungen und Ideen sowie Mood Trackern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Release Date:
2019-06-11
Publication Date:
2019-06-11
Publisher:
Frech Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3772449255
ISBN13:
9783772449253
Weight:
507 g
Height:
200 cm
Width:
244 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzcyNDQ5MjUz
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