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Ernährung für die Psyche

By Uma Naidoo

Ernährung für die Psyche Health, Nutrition & Fitness

Ernährung für die Psyche

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Description
Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich unterstützen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
384
Release Date:
2021-09-14
Publication Date:
2021-09-14
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742318012
ISBN13:
9783742318015
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
437 g
Height:
144 cm
Width:
218 cm
Thickness:
30 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzE4MDE1

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