Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga

Name: Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga
Brand: Komplett-Media GmbH
SKU: 9783831206438-N
Price: 15.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Nadine Weiland

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Description

Hüften speichern mehr als uns bewusst ist - sogar Emotionen, Stress und Ängste sollen sich hier genauso festsetzen können, wie körperliche Verspannungen. Warum ist das so? Weshalb bringen uns hüftöffnende Haltungen so viel Erleichterung? Und können wir körperliche und mentale Verspannungen in der Hüfte selbst lösen? Zeit für einen allgemeinen Hüft-Check. Nadine Weiland nimmt uns mit auf eine spannende Entdeckungsreise: Sie beleuchtet die anatomischen Grundlagen, erklärt den Zusammenhang zwischen Hüftgesundheit und mentalem Wohlbefinden und zeigt, wie wir sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden lösen können. Schnell wird klar: Die Hüfte ist kein Alte-Leute-Thema. Sie hält einige Überraschungen bereit, die es sich lohnt bereits in jungen Jahren unter die Lupe zu nehmen.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 173
Release Date:: 2025-04-04
Publication Date:: 2025-04-04
Publisher:: Komplett-Media GmbH
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3831206430
ISBN13:: 9783831206438
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 330 g
Height:: 14.9 cm
Width:: 20.9 cm
Thickness:: 1.3 cm

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