Höhenmut statt Höhenangst

Name: Höhenmut statt Höhenangst
Brand: Motorbuch Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Petra Müssig

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Description

Wenn da nur nicht immer diese Angst wäre. Viele lieben die Berge und möchten sie mit allen Sinnen genießen. Doch im Gebirge lauern oft Ängste: Absturzgefahr, mangelnde Fitness, technische Herausforderungen oder die größte Sorge - Höhenangst. In ihrem zweiten Buch begleitet Höhenangst-Expertin Petra Müssig die Leser auf einem Schritt-für-Schritt-Höhenmut-Training in den Bergen. Leser erleben typische Stresssituationen beim Bergwandern und erhalten bebilderte Anleitungen, wie sie sich optimal vorbereiten, üben und reagieren können. Zudem gibt es Tipps, wie Mitwandernde Betroffene unterstützen können. So wird die Bergwelt angstfrei erkundet.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

144

Release Date:

2024-02-28

Publication Date:

2024-02-28

Publisher:

Motorbuch Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3613509695

ISBN13:

9783613509696

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

296 g

Height:

138 cm

Width:

202 cm

Thickness:

13 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA5Njk2

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