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Sei dein eigener Ernährungscoach!

By Tatiana Mouret

Sei dein eigener Ernährungscoach! Medicine

Sei dein eigener Ernährungscoach!

By Tatiana Mouret

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Description
Vegan, glutenfrei oder doch lieber ohne Zucker? Ernährungstrends gibt es viele und sie alle haben eins gemein: Jede Diät wird von irgendjemandem als das absolute Nonplusultra angepriesen. Dass das Thema Ernährungsumstellung derzeit in aller Munde ist, liegt vor allen Dingen daran, dass in den letzten Jahren die Zahlen der Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten eklatant gestiegen sind. Auch Tatiana Mouret gehört zu den Betroffenen: Bauchschmerzen und Abgeschlagenheit standen bei ihr auf der Tagesordnung. Als die Ärzte ihr nicht weiterhelfen konnten, nahm sie ihre Ernährung schließlich selbst in die Hand – und kämpfte sich durch einen Dschungel an Diätempfehlungen, grünen Smoothies, Superfoods und Ayurvedakuren. Was sie auf ihrer abenteuerlichen Reise durch die Welt der gesunden Ernährung gelernt hat, gibt es nun in diesem informativen und unterhaltsamen Ratgeber zu lesen. Ein Plädoyer dafür, auf sein Bauchgefühl zu hören und seinem Körper ganz individuell das zu geben, was er braucht – denn die eine richtige Ernährung, die für alle gilt, gibt es nicht!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
224
Release Date:
2016-07-11
Publication Date:
2016-07-11
Publisher:
Eden Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Languages:
Original: German
ISBN10:
3959100647
ISBN13:
9783959100649
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
250 g
Height:
135 cm
Width:
210 cm
Thickness:
21 cm
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