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Kraft in der Dehnung

By Reiner Mosetter

Kraft in der Dehnung Health, Nutrition & Fitness

Kraft in der Dehnung

7 - Used - very good
Description
Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot - in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
19
Number of Pages:
140
Release Date:
2012-06-01
Publication Date:
2012-06-30
Publisher:
Patmos-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843602921
ISBN13:
9783843602921
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
223 g
Height:
144 cm
Width:
222 cm
Thickness:
15 cm

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