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Gefühle in Balance

By Simonne Mortera

Product Image: Gefühle in Balance

Gefühle in Balance

By Simonne Mortera

- Used - very good
Description
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung. Jedes Gefühl hat eine Funktion - auch wenn es sich um negative Empfindungen wie Wut, Eifersucht, Angst oder Trauer handelt. Denn Emotionen bergen die Möglichkeit, sich in allen Facetten zu spüren, sich selbst zu erforschen und zu entwickeln. Mithilfe zahlreicher Übungen schildern die Autoren, wie wir unsere emotionale Gesundheit erhalten und sich unsere Gefühle im Alltag besser steuern lassen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
108
Release Date:
2016-06-29
Publication Date:
2016-07-31
Publisher:
Scorpio Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
394341695X
ISBN13:
9783943416954
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
116 g
Height:
105 cm
Width:
175 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783943416954&shoplinkNumbers=none
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