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Bleib beweglich und fit ohne Geräte!

By Moritz Schreber

Bleib beweglich und fit ohne Geräte!

By Moritz Schreber

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Description
Dieses Buch hilft die für die Körperausbildung, Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter anerkannt wichtige individualisierte Körperbewegung zugänglich, leicht verständlich und direkt nutzbar zu machen. Sodann wird der ältere und der jüngere Körper darin ein sicheres Mittel finden, sich von Zeit zu Zeit zu vergewissern, ob er noch nach allen Richtungen hin die volle normale Freiheit der Beweglichkeit besitzt, und, wenn dies hier oder da nicht der Fall sein sollte, wird dieses Buch helfen, die verlorene Beweglichkeit wiederzugewinnen. Mit 45 neuen großformatigen Fotos versehen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2021-03-18
Publication Date:
2021-03-18
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3748157517
ISBN13:
9783748157519
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
226 g
Height:
135 cm
Width:
215 cm
Thickness:
12 cm
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