Krav maga : comment enseigner une méthode de self défense et un système de combat au corps à corps

Collection Sport

S'adressant à tous les passionnés de sport, la collection Sport offre une méthode pratique et des outils théoriques pour mieux comprendre la philosophie de la discipline et le fonctionnement du corps humain. Pour chaque activité, chaque ouvrage vise un niveau particulier.

Le Krav Maga pédagogique

Ce manuel expose les bases et les notions avancées de l'enseignement du krav maga, discipline d'origine israélienne enseignée à de nombreuses unités de par le monde (police, armée, professionnels de la sécurité), mais également à un public civil de plus en plus nombreux.

Se référant aux principes fondamentaux du krav maga énoncés par le créateur de la discipline, Imi Lichtenfeld, l'ouvrage est composé de 14 chapitres répartis en trois grandes parties :

• la construction d'un cours,
• les connaissances fondamentales
• les connaissances avancées.

Tout un corpus pédagogique qui permet à un instructeur d'étoffer sa compétence d'enseignement, et aux pratiquants de comprendre le fonctionnement du système dans ses rouages les plus fins.

Les cinq points clefs de lecture proposés permettent d'identifier la structure d'un enseignement de qualité.

De très nombreux thèmes sont abordés, tels que la biomécanique humaine, la construction d'une technique, les dimensions pratiques et tactiques d'une confrontation violente.

Le volume comprend également une partie dédiée à la récupération et une autre visant à une meilleure connaissance de soi.

Les liaisons avec des compétences connexes et indissociables du krav maga (tir, CQB, premiers soins...) sont aussi présentées pour permettre de cerner toute la profondeur de cette discipline.

Deux programmes d'enseignement sont également inclus :

• un premier dédié à un apprentissage de longue durée (sur plusieurs années),
• un second consacré à un apprentissage de court terme (notamment pour des unités constituées).

Le livre aborde enfin le contexte qui a présidé à la création de ce système de combat et qui en nourrit la pratique.

L'ouvrage est enrichi de nombreux visuels, photographies et schémas.

Il a été préfacé par le colonel Raymond H.A. Carter, auteur, entre autres, de plusieurs ouvrages sur le combat au corps à corps.