Bambini calmi e felici. Tecniche di meditazione per bambini e adulti per gestire l'ansia e lo stress

Name: Bambini calmi e felici. Tecniche di meditazione per bambini e adulti per gestire l'ansia e lo stress
Brand: EIFIS Editore
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Monia Monti

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Description

La vita frenetica, la mole di impegni e relazioni non sempre soddisfacenti generano ansia, stress e stanchezza. Stress e preoccupazioni che spesso portiamo nell'ambito familiare e scolastico. Come farvi fronte? Come reagire alle tensioni? La meditazione è uno strumento che può aiutarci. Attraverso la pratica di questa disciplina è possibile ritrovare calma, benessere e serenità. Per i bambini, è un utile strumento per favorire la concentrazione, l'attenzione, migliorare le prestazioni scolastiche, la fiducia in se stessi e l'equilibrio fisico-mentale. Per gli adulti, genitori e insegnanti, è uno strumento per riappropriarsi di momenti in cui condividere esperienze con i propri figli e i propri alunni, far emergere capacità inespresse e vivere in modo più armonioso le relazioni. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 149
Release Date:: 2018-12-06
Publication Date:: 2018-12-06
Publisher:: EIFIS Editore
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8875171815
ISBN13:: 9788875171810
Weight:: 331 g
Height:: 176 cm
Width:: 212 cm
Thickness:: 12 cm

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