Placeholder text

Go to cart

Mindful family werkboek

By Mirjam Spijker

Mindful family werkboek book

Mindful family werkboek

Only 1 item left in stock
Description
De stress in ons leven neemt voor velen onaanvaardbare vormen aan. Als ouder rijd je met je kinderen van hot naar her, van hockeytraining naar kinderkooruitvoering naar balletles. We spreken niet voor niets over de 'achterbankgeneratie'. De stress geldt niet alleen de ouders, maar zeker ook de kinderen. Wat zou het toch aardig zijn als beiden nu eens iets samen konden doen wat niet stressverhogend zou zijn. Daarom hebben mindfulnesstrainers Mirjam Spijker en Milena Hilstra een speciaal programma ontworpen. Het Mindful familiewerkboek is de weerslag van dit trainingsprogramma, waarbij ouders en kind(eren) de basisprincipes van mindfulness met elkaar aanleren. Samen met je kind iets nieuws leren, is een unieke ervaring. Met dit werkboek leer je op een eenvoudige manier mindfulness toepassen in het drukke, dagelijkse leven van je gezin. In het Mindful familiewerkboek vormen vijf thema's de leidraad: * frisse blik; * vertrouwen; * mildheid en geduld; * loslaten en acceptatie; * heartfulness. Bij elk thema is er theoretische achtergrond voor de ouders en een kidspagina voor de kinderen. Bovendien staan er tips en oefeningen in om naar keuze toe te passen, en werkbladen met leuke opdrachten.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2012-09-15
Publication Date:
2012-09-15
Publisher:
BBNC Uitgevers
Languages:
Original: Dutch
ISBN10:
9045313855
ISBN13:
9789045313856
Weight:
255 g
Height:
179 cm
Width:
249 cm
Thickness:
12 cm

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€11,79

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€11,79