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Iss klüger, nicht weniger
By Milena Wiese
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Description
Die Ernährungsexpertin Milena Wiese vom Podcast Iss klüger, nicht weniger erklärt, wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren und trotzdem auf nichts zu verzichten. Das funktioniert über das sinnvolle Einsetzen und Kombinieren von Lebensmitteln - nämlich durch viel Volumen, eine geringe Energiedichte und eine kluge Nährstoffverteilung. In diesem Kochbuch teilt die erfolgreiche Foodbloggerin von milenasrezept ihre 60 Lieblingsrezepte, mit denen du langfristig und gesund Kilos verlierst: Burger mit Kartoffelspalten, Kichererbsen-Curry-Auflauf, Proteinwaffeln, Donuts und noch vieles mehr. Achtest du auf dein Hungergefühl und isst die richtigen Dinge, steht deinem Abnehmerfolg nichts mehr im Weg!
Product details
Number of Pages:
160
Release Date:
2022-05-17
Publication Date:
2022-05-17
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3742320262
ISBN13:
9783742320261
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
622 g
Height:
192 cm
Width:
241 cm
Thickness:
16 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€13,49