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Rücken-Yoga

By Wolfgang Mießner

Rücken-Yoga Lifestyle

Rücken-Yoga

- Used - very good
Description
Jeder Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule. Nur wenn Sie sich ausreichend und ausgewogen bewegen, bleibt Ihr Rücken schmerzfrei. Eine ideale Methode hierfür ist Yoga - mit speziellen Übungen für einen stabilen Rücken. Wolfgang Mießner, seines Zeichens geprüfter Yogalehrer, gibt Ihnen Übungspläne für gesunde und rückengerechte Variationen der klassischen Asanas an die Hand. Sowohl zur Prävention als auch zur Therapie bestens geeignet!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2017-10-16
Publication Date:
2017-10-11
Publisher:
Christian Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3959611374
ISBN13:
9783959611374
Weight:
426 g
Height:
166 cm
Width:
233 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTU5NjExMzc0
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