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Meal Prep für Bodybuilder

By Michelle Vodrazka

Meal Prep für Bodybuilder Medicine

Meal Prep für Bodybuilder

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Description
Meal Prep bedeutet, mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für die ganze Woche vorzukochen - ideal für Bodybuilder, die sich oft nach strikten Vorgaben ernähren und dabei sehr genau auf die Zusammensetzung ihrer Mahlzeiten achten. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie als Kraftsportler mit wenig Aufwand alle Mahlzeiten für die kommende Woche vorbereiten können. Es bietet Pläne für 6 Wochen sowie 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte, die sich optimal an die verschiedenen Bedürfnisse der Masse-, Diät- und Erhaltungsphase anpassen lassen. Einkaufslisten und Tipps zur Vorratshaltung machen das Vorkochen ganz einfach. So können Sie Ihre individuellen Trainings- und Ernährungsziele langfristig in Angriff nehmen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
192
Release Date:
2020-02-18
Publication Date:
2020-02-18
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742311921
ISBN13:
9783742311924
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
461 g
Height:
192 cm
Width:
241 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzExOTI0
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