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Comer, adelgazar y no volver a engordar

By Michel Montignac

Comer, adelgazar y no volver a engordar Leisure, Home & Garden

Comer, adelgazar y no volver a engordar

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Description
En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterr?neo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la poblaci?n y arrasan en las listas de libros m?s vendidos, conviene no recordar que esos best-s?llers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran p?blico. Antes que ellos est? el aut?ntico pope de las dietas saludables: MONTIGNAC. Michel Montignac ha transformado con sus libros los h?bitos alimentarios de los espa?oles, y su figura sigue sin tener parang?n en todo el mundo. Convencido de la necesidad de mantener una alimentaci?n equilibrada para conservar una buena salud f?sica y psicol?gica, Comer, adelgazar y no volver a engordar es su gran contribuci?n a favor de la racionalizaci?n de nuestra dieta en una sociedad cada vez m?s compleja, en la que los r?gidos horarios de trabajo y una alimentaci?n mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento. Michel Montignac ha publicado tambi?n en Salsa Books El aceite de oliva, Doscientas recetas mediterr?neas y El m?todo Montignac especial mujer. UNA FORMIDABLE HERRAMIENTA PARA TODOS AQUELLOS QUE LUCHAN CON LOS KILOS DE M?S O ASPIRAN A UN BIENESTAR F?SICO PERMANENTE
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
272
Publication Date:
2007-06-30
Publisher:
Salsa Books CAS
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8496599140
ISBN13:
9788496599147
Weight:
500 g
Height:
170 cm
Width:
240 cm
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