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100 recettes et menus : recettes inédites à index glycémique bas
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Description
Vingt ans après le premier succès de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes.
- Avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines.
- Des idées inédites d'entrées, plats, desserts, sauces...
- Toutes les recettes sont à index glycémique bas et s'adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids) qu'à la phase II (stabilisation).
Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.com
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 255
- Release Date:
- 2007-03-01
- Publication Date:
- 2007-03-02
- Publisher:
- FLAMMARION
- Languages:
- Published: French, Original: French
- ISBN10:
- 208120181X
- Weight:
- 680 g
- Height:
- 210 cm
- Width:
- 170 cm
- Thickness:
- 20 cm
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