Placeholder text

Go to cart

Atmen

By Michael Townsend Williams

Atmen Leisure, Home & Garden

Atmen

Only 2 items left in stock
Description
Wir nehmen uns im Alltag kaum die Zeit, einmal bewusst durchzuatmen. Dabei können wir schon mithilfe einfacher Übungen die Kontrolle über stressige Situationen bewahren. Michael Townsend Williams zeigt, dass Körper und Geist über einen regulierten Atem zueinander finden können - und wir mit der richtigen Balance alle Herausforderungen des Alltags meistern. Die im Buch vorgestellten Atemübungen, kombiniert mit Elementen aus Yoga, Meditation und Bewusstseinslehre, machen Atmen zum perfekten Begleiter für Tage, an denen bewusste Ruhepausen nötig sind.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Release Date:
2019-05-06
Publication Date:
2019-05-06
Publisher:
Atlantik Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3455005926
ISBN13:
9783455005929
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
200 g
Height:
118 cm
Width:
189 cm
Thickness:
15 cm

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€10,89

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 2 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€10,89