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Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

By Michael Tischinger

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Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

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Description
Immer mehr Menschen sehnen sich danach, ihr Leben achtsamer und bewusster zu gestalten. Oft sind es pers?nliche Krisen, die uns sp?ren lassen, dass wir so wie bisher nicht weitermachen wollen. Wir w?nschen uns ein sinnvolles Leben, doch f?hlen uns nur noch ersch?pft. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger l?dt dazu ein, Tag f?r Tag Schritte der Achtsamkeit zu gehen, um das Leben bewusster und froher zu gestalten. Die vier Dimensionen der Achtsamkeit helfen dabei: auf die Weisheit des K?rpers h?ren, die eigenen Gef?hle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen kl?ren, sich spirituell verorten. Mit praktischen ?bungen gelingt dies ganz einfach.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
176
Release Date:
2013-06-20
Publication Date:
2013-06-05
Publisher:
Kreuz Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3451611724
ISBN13:
9783451611728
Weight:
218 g
Height:
123 cm
Width:
205 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783451611728&shoplinkNumbers=none

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